لقلب صحي... 5 أطعمة تساعد على تنظيم ضغط الدم

للحفاظ على صحة القلب وضبط ضغط الدم، يمكن أن يكمن السر في المطبخ الذي يزخر بالعديد من الأطعمة التي قد تساعد على تحقيق تلك الغاية.

لقلب صحي... 5 أطعمة تساعد على تنظيم ضغط الدم

للحفاظ على صحة القلب وضبط ضغط الدم، يمكن أن يكمن السر في المطبخ الذي يزخر بالعديد من الأطعمة التي قد تساعد على تحقيق تلك الغاية.

الإفطار الصحي: مفتاح تنظيم ضغط الدم

تؤكد الأبحاث أن وجبة الإفطار تلعب دورًا هامًا في إدارة ضغط الدم، إذ تسهم في تنظيم العمليات الفسيولوجية للجسم وتعزيز الصحة العامة.